- 註冊時間
- 2017-4-17
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到：2293 天
連續簽到：11 天
|
三色彩丁炒香肠[14P]“这是一道营养又美味的家常菜，有玉米、胡萝卜、黄瓜，还有罗勒味香肠。对于香肠的选择，我一直很挑剔，不是嫌味不好，就是嫌口感差，还有看见那一行行的添加剂，根本买不下手。但是孩子很想吃香肠，在美食达人的推荐下购买了这个品牌的香肠。口感和味道的确不错，肉肠馅很紧实，不会有绵软的感觉，有淡淡的罗勒味，还能看到罗勒叶碎呢。”用料
4 z I1 Z& i& a$ W' o9 O9 S主料
' w' M0 {$ l# t& N$ o8 X! p
( D: J, R' `/ C! z" j- N胡萝卜150克* v# c1 o+ o% _* K) Z
 9 f$ u/ B3 d/ M) @- F
玉米180克4 [( b7 J- v* d% |# p3 ^
 : Q3 m- T1 j0 t3 F( b$ V+ k
黄瓜1根: J3 r9 k" t2 ?. j- A
 # A0 G) ^7 n' E S- [
香肠2条
. `. \% @6 j! U3 C ~辅料
$ n5 t7 c8 E* S/ m- Q油适量/ o( J/ k! y1 r4 F0 S
盐适量
2 T. @$ x! b& j) }- U: E3 J水适量
( u1 P+ B4 }% V1 v6 J# Z6 v生粉适量
8 G7 L* A7 @3 C三色彩丁炒香肠的做法; \2 O+ O5 A5 M x: {# r9 l
1.- k( [ G9 f/ G+ E6 g/ b* W* O! U
“珍妮珍馐”罗勒味香肠切小段。& b. D% V% T! h; A3 I( X7 s
 % r8 D9 x! Y4 v% x+ I, G" N! O
2.' A7 X2 c' Q( b- P
胡萝卜切丁，切出玉米粒。3 d8 M* B1 A/ K( {/ \8 ~8 {
 6 a* J$ N+ D8 t5 f& p
3.: b3 h4 O3 Y: ^9 E
黄瓜切丁并用盐腌一下。
, n; D8 ]/ v( v" y2 D7 V+ N 5 u8 p4 B( a( W; \0 w; t
4.( c- P$ @% _ ^! ]) ?5 h
热锅下油- w0 [' M) Z; f: I+ t' s N
0 d3 p9 F2 G& L5 M% O( T5.8 i+ A! F$ [1 ?5 p, ?9 R
加胡萝卜丁和玉米粒2 ?; a o$ U! G: k7 A8 K; I5 D
+ f6 C% [) j# _ W" F% O- G8 P6.
( p ?8 h, d1 n; {加入盐、糖
' `4 B6 } Z2 p1 L( Z5 Q
$ [4 B6 ~. o! W) z7.
- a' T; C' |, L加水
$ T+ F5 f5 e+ E$ ~9 F% r6 x3 z
# U; I r& @' g7 X8.
' P6 g$ t0 |7 I( I# v% N) j加香肠段，盖上锅盖，煮6分钟左右。! o: A: l$ a G; s" t8 `
N) V/ e Z) T: H( w: G- ?& _1 y9.0 R9 G( V9 l. U6 q
加黄瓜粒，用生粉兑水勾芡
" R8 B8 D% T' e: T- A5 R 2 E) N( z! P1 y. q
10.5 }6 p M0 j8 w( l2 q! J3 h1 U
盛碟即可
* i0 H' o d3 ^- {& e) u $ W5 E; e& R* D( E$ {# Y- u
Z9 v5 F( ~# W4 _, M
& j6 y4 y0 q* \6 R: g) e. x% S# u, o: | o% q4 p. L" I
 . Z6 }/ Y; z/ K& s% I/ x' v4 l
+ C/ G' K' x& ~, I4 m, P
% }- W. K+ ~3 m* P, s
4 }) v! a. U0 P, T4 q 7 O8 |) t$ a, y ^" g. K
0 i6 R4 R: H r3 S
|
|
發表於 2017-7-1 00:48:59