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[素菜類] 西红柿烧茄子[5P]

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發表於 2017-6-26 02:34:41 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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西红柿烧茄子主料:茄子,2根;西红柿,2个* H& N0 ?8 f9 v2 C
辅料:葱花,少许;姜丝,少许;糖,1汤匙;蚝油,1.5汤匙;生抽,1茶匙
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西红柿烧茄子做法步骤
: w4 I0 R( I/ C8 M; l8 J) o; @1.茄子洗净,切成条.西红柿洗净,去皮,切成细块.
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2.油锅烧热足量油至五六成热,下入茄子条,炸至软身,捞出沥油,并轻轻挤压出多余油份,放在厨房纸上吸去多余油份.
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3.炒锅加热适量油,放入葱姜炒香后,放入西红柿块,生抽,糖翻炒成糊,加入茄子条翻炒一分钟.- p4 }" Y& m# V& a: H
4.最后加入蚝油,翻炒均匀入味即可出锅.
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做法小窍门% q7 W& e, |# p. o8 |( e/ C4 b  k
看着色。在选购生吃西红柿时,还需注意不要购买着色不匀、花脸的西红柿,因为这很可能是由于西红柿病害造成的,味道和营养均很差。4 Z& m# t! z7 l! a$ B
茄子适用于烧、焖、蒸、炸、拌等烹调方法,如“鱼香茄子”“炸茄盒”、“肉片烧茄子”等;
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