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[無圖菜譜] 肠粉

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發表於 2017-6-9 23:59:26 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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斋肠:
& @! u5 r- H/ p$ A一、把冬菇切成块、云耳摘成小朵,把水发云耳、金针、冬菇洗净抓干水后放入锅,开中火,煸干水分;; ?' S" S3 l  C1 S9 }
二、加入竹笋,再点入精盐约2/3茶匙、糖1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙,炒至材料入味,盛起备用;
2 L! U1 Q2 ~* t  h三、在一较大的碗,倒入粘米粉4汤匙、玉米淀粉1汤匙、油1汤匙和水12汤匙成为粉浆,搅拌均匀;" O, S  i; |2 k
四、用一大锅,把水烧开,用一方烤盘,在方烤盘上涂一层很薄的油,放入沸水面;
& m9 U! L% a, J, a/ M五、倒入粉浆,不要太多,刚好没过底就可以了;8 J1 y6 N/ {5 O+ Q& d
六、等粉浆变得透明,在一边放入炒过的云耳、金针、竹笋和冬菇;
$ B9 y1 |, O! d( ?# A: c! s七、用铲子慢慢把馅料翻卷好卷后就可以上碟了,再淋上生抽、旁边伴上水焯青菜、撒上葱花即可提供食用,喜欢的可加少许辣椒酱,很棒的。, i: V3 ]! Z/ g7 b4 [1 n- ~
牛肉肠:
8 @) s8 Y/ Q+ p8 a5 H8 P# r) ?, Q一、把牛肉切薄片,放生抽1汤匙、盐1/4汤匙、糖1/4茶匙、苏打粉1/4茶匙,用手抓至起粘性,再加2汤匙水,再抓至水完全被吸收,静置30分钟;* f9 d2 @% R0 U! d
二、把粉浆搅拌均匀,不要让淀粉沉底;
3 _, K& H% C# e8 l* n& d三、用一大锅,把水烧开,取一方烤盘,在方烤盘上涂一层很薄的油,放入沸水面;8 i, w+ o7 J$ W3 l+ X: h
四、如果担心粉浆铺得不均匀,可用烙饼推子推平;
6 j' L" H$ S1 |) }+ x3 j: o五、等粉浆变得透明,放一边放上牛肉,堆成长条;6 ?7 W8 m; c9 }+ P. D! k
六、再用铲子卷成卷,盖上锅盖,大火蒸5-10分钟即可上碟,再浇上酱油、麻油,旁边拌白水焯的青菜,撒上葱花,正到痺。
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