WK綜合論壇, WK综合论坛

 找回密碼
 立即注册
查看: 314|回復: 0

[海鮮類] 金蒜平鱼

[複製鏈接]
累計簽到:556 天
連續簽到:1 天
發表於 2017-4-29 00:03:11 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒

" x: E- c! U3 c2 W9 P* F. v QQ截图20170428184759.png
0 K1 O# C& r8 E) D" Z4 X+ J5 \! y6 K, T/ T" w% ]

8 l/ \/ y  S7 U! z
食材:平鱼2条、大蒜1头、香葱3个、红辣椒3个、盐1茶匙、蒸鱼豉油2汤匙、米酒2汤匙、白糖1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、干淀粉1汤匙
做法:1)准备原料,蒜剥好洗净备用。
2)平鱼用刀刻几道,沾上干淀粉备用。
3)沾干淀粉的鱼拍掉多于的粉,煎两面金黄。蒜剁碎。红椒斜切段。
4)锅里放油,把蒜碎小火煸炒金黄。放入生抽,米酒,煮开。
5)放入平鱼,兑水齐平鱼,放糖,盐,大火烧开。中火煨20分钟。
6)大火收汁,出锅前调入鸡精。撒红椒段。
: M8 I4 g: n9 T* c* Q& [
回復

舉報

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則


快速回復 返回頂部 返回列表