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[瓜果] 格兰诺拉水果麦片[12P]

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發表於 2017-4-27 12:06:14 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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格兰诺拉水果麦片[12P]主料 麦片 60克 低筋面粉 20克 核桃仁 40克 红糖 20克 黄油 30克 蜂蜜 10克" Z6 _' I' b, c" y
辅料 水果干 45克 蔓越莓 45克 黑加仑 45克
& n1 @1 o4 Q. t$ v) J格兰诺拉水果麦片的做法* I1 r+ J# l, X5 S; T! D
1.7 w9 S) D9 B+ O8 t4 v# K2 N: ?. @$ ^5 I
把所有材料分别称出来8 |! B  Y, _0 T" X( j+ o# q- t
4 p1 C  l) n/ a
2.' `/ ~8 d0 [; u6 F
核桃去壳,烤箱200度烤5分钟,烤好后分成小颗粒+ P# U2 `* |0 N8 H

) z$ L1 b7 C$ ~8 Y" c' q3.6 }$ a8 M/ M2 M5 Y% t( i* d
.取一只干净的盆子,放入快熟麦片,低筋面粉,核桃仁颗粒,混合一下
' F7 i4 c, Z: U6 B' b  t: z5 N6 J; i7 C; F. L! S
4.
* R7 Q9 |. f" Q加入切成小块软化好的黄油,红糖粉,蜂蜜0 J9 P3 K% K, `/ E. K

% c3 ~6 n, K; q; s( n. [- u, l5.# W$ Q2 K1 N0 B
戴上一次性手套把盆子里的材料抓几下/ E7 ^9 G" \9 Y+ ?( o

9 f- c' }2 X. ?. c7 c6.' x- [8 H2 F4 i- l$ G
烤盘里垫上油纸,把混合好的麦片铺在油纸上,尽量均匀分开一点,预热烤箱160度' H& [# L! Z! b
8 U3 j* s) @2 y: q; z! {' Z& c
7.
$ g1 e" m6 x- q% [; m烤箱中层160度烤20分钟
" {4 N# z" |) ?9 Y- Z8 i) b% T" M( R9 i. q7 A$ m. y, v
8.
# \& a, {' T9 L; M! v0 _烤10分钟后取出翻一下,颜色到有点焦黄的时候就可以拿出来了- q* m5 n% I% J% y4 k+ y7 g1 K, r$ S' |
, D; g9 `' U5 r3 w+ x1 f
9.
. N- T, h  w" ^9 L! X) ~烤好的麦片放凉以后放入水果干,蔓越莓,黑加仑,混合均匀
# o- E; t( I& c7 B! n/ m  O
# d( @3 h# |3 r, O' ~8 c9 i10.3 v2 e. V% l5 c' Y/ N/ m7 i& Q/ C
用密封罐装起来可以保持香脆的口感,想吃的时候抓上一把,极大的满足味蕾,干吃一定要多喝水,小心上火
, c: m' X- k; k% U. l  P( D% Y3 u( f2 N- ~7 b
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) X  G$ k. {  ^$ D, O) ~
烹饪技巧
8 x* d4 q  s& u6 A1.主配方的材料重量建议不要更改,B配方中可以随意添加,根据自己的喜好放果料. z# W. i7 g' F, T* _6 i
2.烤麦片的温度和时间根据实际使用烤箱调整
6 r# x6 o& v6 A0 R0 ~" ~& k6 J. X3.喜欢肉桂口味的可以放上一点点肉桂粉,少量
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" V" N* g0 K4 }2 h% ^
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