- 註冊時間
- 2017-4-17
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到：2337 天
連續簽到：2 天
|
鸡翅新吃法[13P]主料 鸡翅中 9个 金针菇 适量1 ^8 f/ i, C/ ^: _9 Q/ g8 ]/ y3 C! d
辅料 青瓜 半截 香菇 1个
: l- l' D, ]7 O; V+ J. T0 r7 {鸡翅新吃法$ J' M0 G4 [/ e9 |5 ~
1.6 i' O$ m: T3 `
洗净的鸡翅一端用剪刀将里面的筋剪断) A& h6 A z) v" V7 m- R+ B0 b
 ! n, z# }6 Y3 J* d8 V: |2 P
2.
5 h+ s9 G, C% V然后将一段的肉反过来, B+ R" p4 ?" ?' S+ X/ `. }$ K+ ~/ }
9 Z/ j* D! ~) J& p4 v3.
7 u6 o; T2 z2 M* p& X再将另一端的筋也剪断
* D, J, {! C4 t J: T / @9 f+ w- s3 c7 ~- G/ X6 [
4.# _) V+ ~0 C- o1 P. ^# a
挑掉骨头的鸡翅8 A8 X/ m3 Q" M, i3 e
/ E( G* p7 I1 r- G# K% K- L5.
1 Y7 s5 |& y) X5 J7 A* A加入适量油、糖跟生抽稍微腌制1小时7 V1 n* v% G- V* }1 X, j X7 t
 3 y! k; z- R4 u* Y# |
6.2 z- t8 Z( B5 G* t
香菇切薄片( k' N0 _* d+ H7 N
8 E9 G8 p. u# \' J6 L1 R/ z/ f' n8 Y. r7., L3 s$ ]" [0 Q0 h$ f, u
青瓜切小截
( T7 H2 [& h6 F2 A% k) R , N, d4 d7 ^# C- ]. N
8., ]+ Q' B# J: ^1 u6 U& i
金针菇切掉根部备用2 ^; e5 D& a- `" l" H
 , `5 H# |% D. y1 }1 V: Y
9.
# d; N7 D& e% M/ N4 H: V. M腌好的鸡翅依次塞满香菇、金针菇跟青瓜3 h$ F4 [- y5 @9 Z8 g; F! Q
 / n% ?) h* ?) m+ c: D
10.2 D) E7 P5 J) Q; G Y; ?# F
摆入铺有锡纸的烤盘中，用生抽跟蚝油混合调一下酱料，刷一层在鸡翅表面
3 h6 [( U1 ]; {" T+ E+ A, u : ~2 B1 p) l9 r& n
11.3 C9 a+ w' A$ J( U# R5 ^6 S5 s ]
烤箱预热，上下火200度，预热好后放入中层烤20~25分钟即可
; h! L2 O; t8 g( h 0 N0 F- k; \5 q( H
12.
* X- A% O- g& r9 R5 t( D- }& `出炉之后，颜色金黄，让人食欲大增。新鲜的大块鸡中翅肉、清新的黄瓜还有鲜美的菇类，搭配在一起，好吃不好吃，试过才知道，趁着闲暇时间，练练手，说不定会有大收获哦！. B Z4 L! W- W% m6 H; C+ `
2 E3 @: I( j/ N; }
" T5 E @3 S! N6 I7 o( x" `2 x0 j3 ^1 H# k3 |4 y* v4 D1 x
|
|
發表於 2017-4-25 17:10:33