WK綜合論壇, WK综合论坛
WK綜合論壇, WK综合论坛»論壇 › 吃喝玩樂 › 美食菜譜｜Food Recipe › 炒丝瓜[9P]
返回列表 發新帖
查看:636 回復:0 發表於 2018-2-1 11:22:38
spetoct
累計簽到：1488 天
連續簽到：10 天
跳轉到指定樓層
楼主
發表於 2018-2-1 11:22:38 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
天梯VPN - 必备翻墙神器 - 安全 秒连 高速 永久更新 - Windows-安卓-Mac客户端

[瓜果] 炒丝瓜[9P] [複製鏈接]

炒丝瓜[9P]1.% q; F" V* d" Z. q2 b
丝瓜清水冲洗
5 ?5 m! D  k: ]; t0 R3 i& k( W3 \# ?# d9 q3 N0 w/ e
2.4 e1 L; n; j" r: ]/ u, b
削去外皮! }3 L. h, t" O2 _0 S2 j" N* D

9 e4 {+ c* Z/ u& N& D/ _/ |( r3.
0 H5 P4 a( v/ H6 s$ W( e1 r: k切滚刀块
1 z8 M2 W6 }; E! }) j- W- r6 R: w& t0 O3 \+ H
4.
7 d; m6 Q( {' Q) ^8 w  d, r锅里入少量油，入丝瓜，盐
0 J) B: j4 V: ]4 R+ A# n, j: e# @+ C* x- [' ^$ ~& \
5.8 _; u! O( I9 [2 H- Y% N
翻炒1～2分钟，入少量清水
8 X2 S3 `$ V, O1 t
/ m) c( w3 H; O; ~2 t6.
9 b6 L$ k4 s+ E* @' u: \, ]/ U炒至熟软，入味精，水淀粉勾芡
6 i1 N  f3 G6 k( D# }3 A' R0 m( C+ ]8 ]# b, b9 H4 [$ a
7.) ~5 [7 ?4 L. ?% c. I- ~4 h9 {
出锅+ f; q8 J0 h. F5 i) A4 d
, y$ Y# r4 K; u7 D% G" I8 n
8.* y) [' c3 r* D  H  \
装盘: [4 |7 U& F/ e$ h0 ~

3 ^9 D! A5 j6 g7 i& f8 Q+ X6 L; a  B$ L* e! a
$ y& A. X& g( Q
收藏收藏 贊贊(0)
把本文推薦給朋友或其他網站上，每次被點擊增加您在本站積分︰1宣傳
桃妖视频站，海量在线视频任你播
回復

舉報

返回列表 發新帖

回復樓主 親！！ 現在是後半夜！妳失眠啦？餓啦？通宵加班？還是想WK啦？

遊客

我能做什麽？
 分享同時學會感恩，一句感謝的話語，就是最大的支持！  歡迎交流討論
高級模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明：本論壇是以即時上載言論的方式運作，WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等，不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見，並非本網站之立場，讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限，故不能完全監察所有言論，若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題，請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖]

發表新帖 返回頂部