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[米面&年糕類] 三丝炒面[8P]

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發表於 2016-11-21 05:43:28 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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三丝炒面
, `, t0 o% ]) ?- G: i+ F# O2 `5 }/ N原料:卷心菜叶6张、胡萝卜(中等大小)1根、黄瓜(中等大小)1根、香菇4朵、面条适量0 h) [$ }1 A* |6 k, W# j! B3 c( f8 v4 a
调味料:生抽适量、油适量、清水适量
, o5 |4 \% J3 W  C三丝炒面的做法
7 x* [5 U0 v0 j5 P, n1.胡萝卜、黄瓜擦丝,香菇切片,卷心菜切丝备用(这些是三人份的量,可以根据需要酌情增减);
4 R$ I$ B( ^+ X! D
2.锅中倒入油烧热,炒胡萝卜丝,因为把它炒软需要一些时间,所以先下锅;; C4 f! m1 h: O9 `, r4 H1 E' f" o+ b
3.接着是卷心菜丝;2 f5 ?: c" d( G7 h0 Y0 ?
4.然后是黄瓜丝和香菇片,这两样是最易熟的,稍稍翻炒几下就OK。如果用别的食材来炒面,还得根据易熟程度来调整下锅的顺序,所以并不每次都是一样的哦;' C/ {$ S- e6 T/ l8 Z: B
5.炒菜的时候可以把水先烧着,等菜炒完,水也开了,直接下面条。面条不用煮到全熟,要不然会不容易炒,把面条捞起来控干水分,马上过冷水,过完冷水之后再次沥干;
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6.把面条倒入炒菜的锅中,多加入一些油,再加入适量生抽调味(喜欢颜色重的还可以加一些老抽),大火快炒到面条根根分开,上色均匀,蔬菜与面条也混合均匀的时候就可以出锅了。, A. g. X; \) q: ~# M! [& d: x
自己在家做的炒面,面和配菜的比例差不多是1:1,在外面可没有这么丰盛的。虽然全是素菜,但是吃得舒坦。
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