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[素菜類] 菠菜口蘑烩豆腐泡[5P]

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發表於 2016-11-11 17:23:22 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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菠菜口蘑烩豆腐泡
; b: n6 A* ~0 d" {) ?9 G  @原料:菠菜、豆腐泡、口蘑、虾皮、姜蒜末、油盐
7 g+ @, C& h, R7 A; I7 s菠菜口蘑烩豆腐泡的做法8 S/ k3 s( w1 _9 E6 K
1.烧锅开水,加入少许盐和几滴油,将菠菜放入里面焯水;
- @8 r( [7 g+ j$ @, r2.菠菜变色后就可以捞出了;/ ]5 j/ x- Y3 {5 C5 j3 o+ v
3.烧热锅放入葱姜末进去炝锅;
  i3 o0 z8 t/ D' p
4.再放入虾皮进去翻炒;( }. B. c) {  I$ H, B1 S% Q1 ?* t. k
5.微微煸香后加入豆腐泡进去翻炒;+ \: q, L5 v$ H) S+ _1 j: ^! I1 O
6.再加入口蘑进去翻炒;
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7.加入适量的水,炖煮两分钟;5 w* D1 W7 P4 t- G9 z9 u2 A/ @
8.加入盐和胡椒粉进去调味;& k2 |3 Z: v2 x8 z
9.最后加入焯过水的菠菜进去翻炒几下即可;
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10.盛入碗中。2 U/ ?+ f3 z/ W! V
菠菜口蘑烩豆腐泡的做法小贴士. o- N: V) e8 X0 d: X, {- D2 t
1.菠菜一定要提前焯水去除里面的草酸;
/ N3 f+ L9 X9 b1 B2.葱姜末炝锅后煸炒虾皮,这样味道更鲜;; {$ y  _5 [: g# \" N  J
3.放入豆腐泡和口蘑进去翻炒,加入适量的水炖煮;7 v! R" F+ v' E! b" T1 M
4.最后调味后再放入菠菜进去翻炒一下即可。5 a# U4 w7 I2 r7 S; t* r
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