WK綜合論壇, WK综合论坛

 找回密碼
 立即注册
查看: 224|回復: 0

[雞] 鸡肉蔬菜烤串[1P]

[複製鏈接]
累計簽到:211 天
連續簽到:1 天
發表於 2016-5-18 18:35:51 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
3 F% v# }& j' n9 d6 p' H0 M
: s9 ]+ N- q& P% M

1446981201197.jpg@300w_225h_90q_1e_1c.jpg / r' n$ a8 ]' r5 r

8 q& q9 \; N9 P% T- \  r2 ^材料
4 O0 k, M7 w" G4 o
鸡腿肉500克,红椒一个,青椒一个,黄椒一个,孜然粉辣椒粉,盐,胡椒粉生抽蚝油橄榄油料酒

( V& ]0 p' q1 b: i+ F做法
; E% u: `- v1 \9 J1、鸡腿肉洗净切大块。
# K* r- R/ e' X2、用生抽、蚝油、料酒、盐、孜然粉、辣椒粉、橄榄油等调味料放入盛有鸡腿肉的大碗中,抓匀。
7 j( L9 U1 a5 p) t3 D$ `0 z2 p3、盖保鲜膜放冰箱冷藏腌制4小时。
/ O& H$ y5 `; W; M! C4、彩椒去蒂后洗净切方块儿。4 U- F4 ^/ ?/ D
5、彩椒去蒂后洗净切方块儿。
& t! f" ^8 L$ H$ `6 s. ]6、把鸡肉串整齐的排在烤盘上,刷上橄榄油,撒上少许孜然粉和辣椒粉。6 z& k' Y& [( H" |7 [
7、放入预热200度的烤箱中,中层,上下火,烤15分钟即可。
% C6 ^6 h; J* g! s# V5 v, p; ~8 N5 w) ?) r4 r# B8 b& B3 ?

  T0 _  g% s; e* Z$ c1 V5 b2 Y
1 {9 M% i, u: W
回復

舉報

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則


快速回復 返回頂部 返回列表