- 註冊時間
- 2013-3-8
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:3743 天 連續簽到:31 天
|
雪菜黄鱼
& \8 c/ \; M; `5 \( F8 i原料:大黄鱼、雪菜、肉末、红辣椒、姜末、生抽、料酒、油盐。0 l& M- ]6 }: W1 O
雪菜黄鱼的做法
# B+ K6 z- x% t% U) f2 l1.准备好原材料;+ A' F9 y! |7 K$ \0 O( s& k0 i
2.在鱼的表面打上花刀,再抹层盐和加入适量料酒腌制一下;- C# l' U( }+ f) w$ V& z
3.用厨房纸巾将鱼表面的水吸干;
4 S* r( s T* @% n* u4.锅中放入适量的油,下入黄鱼煎;: r# r: D/ {6 h+ M R4 {% D
5.当黄鱼的两面煎至表面金黄后盛出;) s2 d1 @9 Y- U2 F% j' I; s) v5 r
6.烧热锅,加入适量的油,下入姜末;& N$ @0 y) \) q
7.爆香姜末后下入肉末翻炒;8 G/ K X& x U& L4 \1 G; x8 S
8.肉末翻炒变色后下入雪菜翻炒一下;
- }% S8 L/ t: ~$ e6 z' K9.下入煎好的黄鱼,倒入适量的料酒、生抽和适量的水;
2 j E- v$ \, a3 g3 ~7 q) _* M10.加盖焖煮两、三分钟;2 y+ g* r- v6 E3 _. V$ c
11.中间将鱼翻个面,再加入适量的盐等调味;2 x7 r: J8 b* H0 K: V- y
12.最后大火收汁,加入红椒丁;
/ V9 l) \6 r6 u, ^; S f13.盛入盘中。
* f0 t( A2 m: }6 l' v3 m9 V k美食小贴士
2 J* D% {' z1 ?1 O/ C Y: O1.黄鱼先加入盐等调味料腌制一下,煎鱼前将鱼表面的水分吸干,这样煎鱼时鱼皮不易破坏,鱼煎至两面金黄后盛出备用;" X# p) r ?9 x c9 }: w
2.先爆香姜末,接着煸炒肉末(有五花肉丁是最好的),肉末变色后下入雪菜煸炒一下,这样能去除异味体香;$ m2 B; j7 V+ W( e3 J" ?
3.放入煎好的鱼,倒入料酒、生抽和适量的水,加盖焖煮两、三分钟;将鱼翻个面,中间多用勺将汤汁浇淋在鱼表面;# N2 ~8 n1 T3 U* n9 p1 q5 p& i k
4.最后加入盐调味,盐不要加入,鱼先入了底味而且雪菜也是咸的;大火收汁,出锅前加入点红辣椒丁,为了点缀一下,也可以不加。
9 O/ D, L7 h" J+ m |
評分
-
查看全部評分
|