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[無圖菜譜] 丝瓜蘑菇炒鸡蛋

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發表於 2016-3-3 06:36:43 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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2 R1 |9 D& l* m- W5 W" ?材料& G; i! Q+ p$ F2 x5 z! E
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鸡蛋 丝瓜 蘑菇 黑木耳 小葱末 油盐2 y% K" p. v- e0 q+ Y

) r$ R5 {" B& j, ]( {0 E做法1 ^) n2 w2 q1 L

$ O9 |! C' s. f  A# C1 W! P9 v1 准备好原材料; & w& C$ d7 X7 x8 H5 v
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2. 鸡蛋打入碗中, 加入适量的盐;
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- i8 f% N+ |2 k! x3. 搅打均匀; 3 v' ]0 {4 y! F8 V
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4. 烧热锅, 放入少许油, 倒入鸡蛋液进去; 6 U/ W$ F. n/ w

9 p3 Q1 F8 x; c* r( M) H5. 煎熟后铲成小块后盛出;
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' X, g$ H/ ^1 V$ [  D" h& E" u6. 再锅中倒入适量的油, 下入丝瓜翻炒; ; r+ h* }3 V' p' M3 n
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7. 翻炒几下后加入蘑菇继续翻炒;
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8. 再放入黑木耳翻炒; 7 B' c, _5 R7 ]( h+ Q8 T- @
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9. 最后倒入炒好的鸡蛋,翻炒几下后加入盐调味;
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* |. V3 o$ @  _# v  e7 n8 R0 Q10. 盛入碗中, 撒上小葱末。
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小诀窍
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: Y* @  c8 R7 v1. 鸡蛋先加入点盐调味后打散, 倒入加入油的锅中, 定型后立即用筷子划散, 就可以盛出;
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2. 锅中再倒入点油,先下入丝瓜翻炒,再依次加入蘑菇、黑木耳和鸡蛋,因为丝瓜和蘑菇中都含有水分,所以没有再加入水;不过喜欢汤汁多点的朋友可以在炒的过程中适量加入点水; & Q/ \; k; P/ J; l( i
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3. 以丝瓜被炒得快呈现透明色就可以了, 最后加入盐等调味。5 t6 c! U: r$ B: x9 I1 D. A) F

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