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“这道“牛肉烧冬瓜”严格的讲,应属于烩菜。因为加了“清汤牛肉”,所以清淡的冬瓜有了浓郁的肉香味。很适合冬季食用。”
, I$ W+ B T2 S, g 主料 % i+ n' V; X3 K; |: p' a
- 冬瓜 (500克)
- 清汤牛肉 (1碗)# P& X5 U+ {& O* r- F5 h# S w0 E
9 o& l7 A* B. G. D; O
* n) ~2 i+ } N; E; x( Q辅料
% O$ S' O5 u9 q- 盐 (5克)
- 葱 (适量)- j! L( f, i1 |: A: m6 t, U
' P; Q' ?( I5 }+ O
7 U$ J Q; J8 j! P! S% a
厨具 5 y3 t5 Y! F2 @ w# v
炒锅
7 n9 J$ D3 Q9 Y; g7 `5 k* c! R+ `$ B+ j+ a% h
, Y7 g5 H% K% B5 G
分类 3 M" W7 G& c/ u# x+ C% Q( x
热菜 清淡 烧 十分钟 简单难度
: G" n, n6 }" M& X: e0 a( m2 N9 n. j8 Y/ O
. B$ D! r) [& w, C# ~
2 l. C; {7 Z: l' Q/ b) z; \
& L& t |4 z; D0 P
1 p* y6 j; i5 `( B6 B" a/ d, g主辅料: 冬瓜、清汤牛肉
) ?- w5 @4 c8 f% ^2 I
. D; _4 `. `9 n( N; i把冬瓜去皮洗净。
" ^, T8 @6 L) G' K0 ^* |( c6 `8 h6 j0 D9 K- y8 r
切成自己喜欢的块或条。
5 r. v! Q" E( Q& j7 h5 C3 g/ {$ ]4 a# \ Q7 Y2 |2 S
清汤牛肉倒入锅中。
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( C8 w+ B1 M3 g$ M+ F6 V放入冬瓜。- ( q) [/ `0 l; |" ]
: l5 G1 t2 X5 ~: y/ i7 J, B
旺火烧开,烧制5分钟 - G j) N1 ^# W7 R) H
8 l$ [. b, v2 U0 W. U加葱花、盐调味。 - 0 C; `, K" [9 B: w4 j: Q% ?& u6 ]$ h
q7 V% i2 t7 V% n& h/ e9 z再烧制2分钟左右,至冬瓜熟透,即可关火。 - $ H0 v9 H. c7 O2 l$ y$ H Q `
9 \% W. A) k/ f/ s
出锅盛入碗中,即可上桌。
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y2 D ]% C" \. [' Z0 ]小窍门:, X+ ^' |$ h1 L2 K Y, v/ |
1、因为牛肉是熟的,所以把冬瓜烧熟即成。 2、这道菜肴不宜加生抽。
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: h: ^9 W# X# `4 A( t. P, ^% N |
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