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[無圖菜譜] 【霜降】健脾养胃的滋补靓汤--菌菇鸡汤

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發表於 2015-10-20 20:00:20 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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菌菇鸡汤
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  材料:草菇9g,花菇9g,姬松茸10g,茶树菇10g,猴头菇8g,黑木耳4g,红枣25g,鸡腿一个,盐适量,清水适量. p3 j1 z" a( w6 P) J# k

; @) L: k& C; I) z: F1 H  做法:# |0 R  s: E1 p9 g3 J

  L$ P! A$ |3 ~; ^  1、先备齐材料;
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2、菌菇用清水或淘米水浸泡,若用清水就加少许淀粉,一小时后冲洗干净;" R6 h3 S1 h& }2 ?# w+ ]$ \& e
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  猴头菇需反复冲洗,每次都要捏干水分,去掉苦味;8 E  W5 a+ w8 |) u

3 t6 p& s- N* |  3、化冻的鸡腿洗净,焯水,捞出用冷水冲净;
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0 i8 d2 z: r1 d& b' F1 i; g! X. P  4、所有的材料全部放入锅中;
" [# i6 v: F! S: b" N; l
- W7 d7 R* q- Y6 N% i' u, @5、锅中加入清水、陈皮和干姜
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3 U! z+ J: Q  ?8 x  6、用粥师傅的煲靓汤功能,时间设定80分钟,一切由师傅操作,只等喝汤好了1 A' P- c- P9 t# C1 R. ^
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  7、到时,用适量的盐调味即可% Y/ Z. K' o1 n+ `0 M

0 ~, t+ j0 W# l1 m- g小贴士:
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& \8 ?9 n* j0 d, C/ I8 E" g  1、猴头菇需要反复冲洗,每次冲洗均要捏干水分,去掉苦味;
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  2、煲汤时间较长,不用担心溢锅,也不用守着锅;粥师傅自身有防溢锅功能
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