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三明治手卷; h9 \# b. U! Q2 l p
原料：吐司3片、芦笋3根、野生北极虾50克、沙拉酱1大匙5 X* n! l. }& G* u' k: }
三明治手卷的做法* E2 M, ]. _4 T& E
1、准备所需材料。4 u' h+ I0 i- l: c3 Q$ {" X
2、将北极虾剥出虾仁备用，芦笋洗净后用开水焯烫一下。
( `# `! |1 b: L! r8 @: ~9 _3、切去吐司的四边。
# S7 u% }9 K: x4、将吐司片铺在保鲜膜上，再一侧抹少许沙拉酱，放上芦笋和虾仁。
0 }1 J0 {$ g( ~$ W5 @5、卷起来后切块即可。
9 V7 f9 E0 t. G小贴士6 q* x& J1 v6 y3 Z$ D
芦笋和虾仁还可以换成其他自己喜欢吃的食，沙拉酱也可以换成其他酱料，如花生酱芝麻酱等。( R* @; ?1 T' p. E( k' t
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發表於 2015-10-7 03:53:05
