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[米面&年糕類] 杂蔬蛋炒饭

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發表於 2015-9-15 14:16:54 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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杂蔬蛋炒饭材料:米饭一碗   杂蔬粒适量  鸡蛋一粒  西芹适量  虾皮适量  香葱末适量
; l  D2 p& l$ u杂蔬蛋炒饭的做法
# d: s1 P& p, Q+ A: E1、鸡蛋中加入1勺的清水和一点点的盐打散,热锅冷油放入蛋液用筷子滑散即可盛出
6 R" H4 Y1 o" I9 C3 l: [# T7 H2、西芹去皮切成小丁,香葱切末& n2 _6 y" K# h' F* c- f9 Z" ^
3、烧开水,放入杂蔬粒和西芹丁焯烫
# g; o4 A' I5 G* G: D1 U$ x
4、锅内重新放入少许油,爆香葱白& Y1 I, M. N5 {0 F+ ?+ t% x# N
5、加入杂蔬粒和西芹丁翻炒片刻
$ p5 P6 b9 k, f) ^/ \% ]# _' r6、加入米饭和适量的盐继续翻炒至入味
0 w( W7 @( U# e) e% ~
7、最后放入虾皮和炒好的鸡蛋,翻翻炒均匀,撒入香葱末就可以了; D" |$ v' Z" J! `9 Z0 I6 l, J
舞语$ q% E3 M4 S' |) X0 P/ _; t  d
1、杂蔬粒和西芹丁事先焯烫下容易熟
3 m3 P& Z$ {" I* c0 k4 k9 M2、加入虾皮,已经很鲜美了,所以没有刻意再加鸡精了
- |5 T) }% _3 [2 }( [3、米饭选择上餐留下的比较好些,这样的米饭水分含量少,炒出的米饭也是颗粒分明的很; ?: j2 G' M9 ^7 W* Q/ |2 H
4、炒鸡蛋时候加点水可以使蛋很嫩滑
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