- 註冊時間
- 2013-3-8
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:3740 天 連續簽到:28 天
|
本帖最後由 cooldaddy 於 2015-5-27 03:01 編輯
) L( T( X- \8 p( A3 }1 ? ?, |' @
" w# u7 e1 u: g材料, s* T/ e r D
" O* I) x# o9 u) e8 @主料:五花肉500克
! c- g' ^* h: j8 A9 _, t0 r; [' u9 q
调料:食盐1茶匙,酱油1汤匙,冰糖20克,葱5克,姜5克,料酒1茶匙,植物油60毫升,水适量" ]# S) n$ h/ e4 t% w/ ?! `
+ [& T; b. X2 ?3 |, @
做法8 N5 q) S1 ^9 x0 N6 a: T
- f/ I; K" [0 n5 p$ J6 H1、五花肉洗净后切成3厘米见方的块儿,葱姜改刀切小。 5 U; Q. R4 B- ^! S- a* A
- ^; n% y5 P4 m4 x* j$ ?0 P/ L2、把切好的肉放入冷水锅中,大火水开后继续煮2分钟捞出,用温水冲掉肉表面的浮沫,沥干水份。 4 y6 \. h3 q! G$ ]
2 o' d% R! o' m3.锅烧热后倒入植物油(约60毫升),调成中火,放入冰糖。
0 _) y% |8 A5 v, T6 C0 n$ G5 H0 X3 K8 e+ m3 Z+ O, Y: b6 t
4、慢慢炒到冰糖溶化变色呈枣红色,油中的大泡变成小泡,小泡快变没的时候,糖色就炒好了。 1 Z/ w1 b- T8 _
o# m; \/ G% a3 I# w2 d, z
5、马上把焯好的五花肉放入,迅速翻炒使肉的表面都裹上糖色;然后,倒入料酒、酱油、葱段和姜片翻炒均匀,加入适量的水没过五花肉,大火烧开后,转成小火,盖上盖子炖1个小时左右。
4 ^& J# v( Y0 H: X0 b# F1 G" C8 w0 W- ^0 y
6、肉炖到约1个小时左右后,打开盖子,加入盐。
* @- ?3 l# _9 ]: e" {; {4 H; C e& y- Z0 v3 _
7、转大火将汁全部收干关火即可。7 M. I0 g' I" o
5 R! H1 I4 Y: x7 I5 m- b/ |小诀窍' J& w/ M5 ?* V( A7 F) U( X8 X
' B+ a( l5 a& X8 r1、五花肉尽量选择肥瘦均匀,能看到5层的肉(3层肥,2层瘦)品质比较好。 , Q4 s! ?" K5 ]: v3 X
! b! \) l5 x' Q w2、炒糖色要用中火炒,小火,太慢,大火,容易失败。
t1 W* x" Y+ X9 t$ Y+ W" b
2 r% o1 N' B* \8 M6 J3、煸炒五花肉时,要少放油,因为肉本身会出油的,放太多油的话,做好后的红烧肉口感会比较腻。
! ?# r* J5 a8 v# t9 m7 t* @ |
|