WK綜合論壇, WK综合论坛

 找回密碼
 立即注册
查看: 294|回復: 0

[素菜類] 蒜蓉马兰头的做法

[複製鏈接]
累計簽到:45 天
連續簽到:1 天
發表於 2015-5-8 08:34:27 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
蒜蓉马兰头的做法                                                                                                                                                                        1.                                                                                                                                                                买回马兰头
% O4 y4 M3 s' X$ C1 t                                                       
' y' i. Z% n" x7 ?                                                , }2 X" E* O- e
                                       
9 j& A  O) Y8 w1 D* {6 k5 M                                                                                                                                2.                                                                                                                                                                清洗挑选干净( g! ?9 k  t) G* ?4 n1 e" y
                                                       
4 g& m" M3 o7 V/ ^- [                                               
- v/ y# [' s8 C9 ~1 o1 S                                        * O7 M) B6 ^% H) R  c1 l+ L1 s
                                                                                                                                3.                                                                                                                                                                蒜头用刀切碎
" N4 C* z9 V. R! o7 s/ u! K0 G" Z7 ^                                                       
/ r7 l9 F0 k: Q2 E                                                0 `8 K2 P  t$ J
                                        , B7 J9 L( h. y8 q; w" N
                                                                                                                                4.                                                                                                                                                                起油锅放入蒜蓉炒香,但不要等它变黄色
! }  n6 u* k: v3 w* O; m                                                        $ h, H0 x+ b5 D9 ~
                                               
" Z8 j5 ~  q* n/ ~9 `, t" M                                        2 @, f* G4 Y$ R0 P
                                                                                                                                5.                                                                                                                                                                放入马兰头翻炒均匀# o: w3 d- `. M& R4 a
                                                       
/ \1 s) n! O8 T                                               
8 F) M2 i2 F5 X                                       
9 x4 l4 n: Q) [4 Y                                                                                                                                6.                                                                                                                                                                加点盐调味5 L' b; D' w2 c7 w
                                                        : Q) X* I4 K: H
                                               
: [0 W3 j* ~# l" A                                        ' L# X" q( j; J. z! R; a0 X
                                                                                                                                7.                                                                                                                                                                加点水煮开
! @0 K9 U6 e2 E; y: M2 H                                                        5 N; F. C" l. ?% P+ U
                                                0 s, a+ w% u4 j6 x
                                        ( Q' r# Q1 a  F3 X
                                                                                                                                8.                                                                                                                                                                起锅前加点味精拌匀即可
. {6 @% ]9 ?9 C/ X* ?. r& n3 x                                                       
: I1 V( N4 V! A& \' L. i                                               
4 S- {; B7 I- x; y/ \5 A                                        $ N; O9 e7 c0 f3 ~0 y( i
                                                                                ; |+ W1 q6 ^9 x7 g

, d# G7 Y2 _+ s! j" m5 [
9 ^& h! a+ n5 o* r
( v  O& i6 }) j2 I6 P3 X) f' E
回復

舉報

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則


快速回復 返回頂部 返回列表