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[海鮮類] 文蛤一品煲

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發表於 2015-5-6 10:43:21 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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材料
3 m$ X/ T" ]: O! v* P; f  n
9 {/ T1 c% T8 P  }0 p3 B白萝卜300g,嫩豆腐1块,文蛤300g,金针菇100g,香葱3棵,清水1000ml,清鸡汤1罐,米酒1汤匙(15ml),姜2片,盐1茶匙(5g)
6 }3 x. r2 l# R% N: y. i, h% Q
2 Z+ k* \5 d: E, O! H. s做法
9 f$ Y6 A7 h5 ~+ P) a2 Q/ K+ O# m5 [2 Q+ i% \+ i! `
白萝卜洗净,削去外皮后切成滚刀块。将嫩豆腐切成4cm宽、6cm长、1cm厚的小片。  a: e% M- `1 L% f
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金针菇洗净,切去根部。香葱洗净,切成8cm长段。文蛤用清水冲洗干净待用。# Y) V9 _# a. @7 z' J! q
4 V* d) q  w& a
将清鸡汤、姜片和清水倒入煲中,大火烧沸后将白萝卜滚刀块放入煲至滚沸,再转小火慢慢煲煮20分钟。, R- [6 b# E+ @4 w' \1 P

( n% ^: b% [" Y  H- U% {将文蛤、嫩豆腐块和金针菇放入煲中,继续用小火煲煮20分钟。
+ X5 V; c* c) L2 R  }
% Y& |7 V0 G/ m) K最后调入米酒、盐和香葱段离火即可。
0 V; j& b# [. b+ K+ D8 a. T5 A! A) V' v$ B2 [1 @, q" T
小诀窍
0 G$ [  w  `( w. T0 T7 ]/ `% r" ]  @0 d
文蛤虽然味美,但其中的细沙较多,可在烹调前用淡盐水浸泡,使其吐净泥沙。此种方法也适用于大部分泥沙较多的贝壳类海鲜。+ H' X8 S1 w  ]& O7 ~1 B

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