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雞蛋
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SparkShake伯爵奶茶
- k) f h' K; T, R1包- K z, V" j5 j9 K/ p. q2 Z. u- n7 f
SparkShake鹽之花巧克, ^2 k* }8 `/ V$ o6 g6 @
1包7 H4 P; S" j% e5 Y
地瓜
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20g
+ T. M2 K C& P; A0 W72%巧克力 v! u* E1 e+ T% r5 q. \
30g
! ]& O8 V0 \+ }. I6 C; s
) k8 ?6 ?7 D# b+ q/ _# U6 [, C* t
將雞蛋、Spark Shake伯爵奶茶蛋白粉、Spark Shake鹽之花巧克力蛋白粉、搗碎的地瓜、牛奶都先充分攪拌。- [' l% J6 Y% Q" n: I y) j
2 H8 Z& c: c" |0 F Y7 d
加入融化的72%巧克力& ]& o8 X/ ]( ]# j; J
/ K) F6 l( B& C" G氣炸鍋180度預熱3分鐘、烘烤7分鐘
. c3 z& K. c: w# s7 v) f O# r J5 ^7 ^' n+ b* w
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