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香蕉
" V% n8 Y3 o) V110克
4 ~; ?. F: A) A7 H) P燕麥
. w: b2 k1 z! z80克( r' z( P* N4 `! Y( a: _" d2 c
堅果/葡萄乾% ]" Z+ k) D! ~- K
適量
2 K- w3 r. |' ` L. Z; O) F
" s. I* m7 |) ]9 y% ]' X$ c' Z' @+ I' N, j$ p9 ^5 |
香蕉壓成泥、燕麥倒入
! J- S* \. C+ c1 S加入喜歡的堅果、無糖葡萄乾
/ I% R" g/ c1 e6 c# g$ U. Q混合均勻後會有點水，不要怕，是正常的
% [, q. X' e$ W( ~8 j. W- G& z7 x, E& c# c" _* Q
弄成餅乾形狀後準備金進烤箱囉！3 L1 b& d) D. C3 x
4 ~% K$ k6 X; `' b6 Q, \1 o烤箱預熱180度（355F），烤13分鐘
) u( J) q! G1 ~0 [# M; J" s出爐囉
3 J: N7 Q2 w; M% y
2 b# X) l4 F' G, ]8 |: f) j& g3 F% R' N2 x T
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發表於 2023-12-17 18:03:33