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[海鮮類] 基围虾粉丝煲

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發表於 2015-4-6 02:06:24 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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材料& T$ ~$ W  [9 d( _

( N1 I6 n, O  j7 w8 ^9 S新鲜基围虾        200g,粉丝        2小把,香葱        100g,蚝油        1汤匙(15ml),老姜        1块(10g),绍兴黄酒        2汤匙(30ml),生抽        1汤匙(15ml),白砂糖 1茶匙(5g),鸡精        1茶匙(5g),白胡椒粉        1/2茶匙(3g),芝麻香油        1茶匙(5ml),油 2汤匙(30ml)
9 E  ^& C5 \1 r7 R  r
: R- g- l6 t- `3 o做法
8 b% Q3 [% B9 B" V: Y7 e$ N
4 P1 z& R+ D9 O; Z+ E1 i& r" A# H将粉丝放入温水中浸泡15分钟,使其慢慢回软泡发。9 s. @0 |3 U2 E
" s. b6 e- [! A9 x2 y1 j+ R) V
将新鲜基围虾用剪刀剪去须脚,再从背部剪开,将其中的虾线挑出去除,再用流动水冲洗干净。
  O( K+ G1 R4 ~- t0 y+ m/ S, Q
- L) J% [1 z9 F& e% z2 {香葱洗净,将葱白和葱叶分切成2cm长的小段。老姜削去外皮,切成2cm大小的菱形片。/ S4 X& ?0 ?. e+ K- _8 _

* y: r3 r* t9 }( i, H4 h7 l中火烧热锅中的油,待烧至五成热时(将手掌置于炒锅上方,能感到有热气升腾),将香葱白段和姜片放入爆香,随后放入基围虾爆炒片刻。
& a( R* [1 R* I: h# h9 N+ U" L$ q$ u% y6 z
在锅中淋入绍兴黄酒、生抽和蚝油拌炒均匀,再加入适量热水(约200ml)和鸡精,并用大火烧沸。
& k; X& i# p0 L* b1 s' f1 `! j+ M) p7 l: P' j, {( P. M
将泡发的粉丝沥干水分放入锅中混合均匀,随后移入小砂煲中,撒入余下的香葱叶小段,盖上盖子,焖煮约3分钟,使粉丝充分吸足汤汁。# y  \- l; i+ M/ H7 v( r

& [* u7 a' \- f' l最后在小砂煲中调入芝麻香油和白胡椒粉搅拌均匀即可。: x7 ~9 x8 V  ]; o3 _. H! ]+ W
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發表於 2015-4-6 03:25:47 | 顯示全部樓層
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看图,看真相,谢谢了
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發表於 2015-4-6 05:04:45 | 顯示全部樓層
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