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本帖最後由 nnmachael 於 2015-1-19 22:38 編輯 + S: R; O m+ r+ z
/ P0 h3 \2 M# r& a6 O, V材料:' d6 w( C& S7 x5 [$ D
米饭250克、无筋牛肉200克、葱2支、青椒2个、姜丝半大匙、酱油2大匙、水2大匙、太白粉1小匙、油1大匙、胡椒粉少许、糖半小匙。! i4 \- k: _% D% n3 v f8 s6 V
做法:
- \) Y2 `( h0 h& j6 S+ _& r# n(1) 牛肉切丝,加入酱油、太白粉、水、油拌匀,拌醃30分钟。青椒去籽直切丝、葱切段待用。
, x8 Q* v+ a i(2) 热锅,3大匙油烧至六分熟,将牛肉炒散盛起,余油烧熟,爆香葱、姜。1 e4 j4 u9 `" e" s/ o& ?
(3) 米饭装盘,大火将青椒倒下锅中炒软,加下酱油、糖、胡椒粉及牛肉炒匀盛在白饭上面即可。2 R4 D# W) s: e. }( r
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