WK綜合論壇, WK综合论坛

 找回密碼
 立即注册
查看: 150|回復: 0

[無圖菜譜] 宫保肉丁

[複製鏈接]
累計簽到:3570 天
連續簽到:87 天
發表於 2015-1-17 14:20:35 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
  用料:面粉一斤,川盐一两,食红适量,鸡蛋清一个,菜油三两,干红海椒一钱,花椒十五粒,酱油三钱,醋三分,白糖五分,葱粒三钱,姜片一钱,蒜片一钱,味精二他,醪糟酒三钱,水豆粉五钱,油炸花生米一两。
. y8 B  m! h6 U& W& e: r/ |+ V4 P$ o( ^0 @4 R3 G7 d
  制法:8 l1 W: |2 t' H4 b1 q

3 [# ~  P2 d3 U6 \$ o' {  1、将面粉加入盐和适量水揉成在团,再将面团放入水中揉去淀粉而得面筋,再将面筋加入食红,做成五分见方的颗状,放入开水煮熟后捞起,晾冷,加蛋清糊和匀。% D8 K) `/ I) `0 l2 ?# t  \! R

$ c# K& X5 \% v) Y1 [+ T6 l  2、将干红海椒去籽,切成六分长的段。另将酱油、醋、白糖、味精、葱、水豆粉调成滋汁。9 \; I- A3 P' s! V

) s3 N' [- @1 {: M  3、炒锅置旺火上,下油烧至六成热,放入干红海椒、花椒略炒,再放面筋颗炒散,烹入醪糟酒,加姜、蒜,待炒出香味时烹滋汁,下花生米起锅。7 |3 v  q  Z  C  }* X% k/ f

; g0 V) R: N! r& R5 W5 L" z- C# a- {, r
回復

舉報

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則


快速回復 返回頂部 返回列表