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本帖最後由 davidpan8899 於 2015-1-13 07:48 編輯 0 J) |' U& e$ d6 Y' \
& h% _& E# j$ M. Q1 Z2 r
電鍋+電磁爐的合體技~~簡單的料理
7 e) d% J y: _+ D
# C5 X3 Q: @) @: D
2 S! Y, c @, l5 B- X1 Z \+ f一個人在外面讀書: Y" H$ ]1 F2 j, O
沒有太多的烹飪器具
* y7 ` D/ q6 s) |# r* ^只有可愛的小電鍋跟電磁爐而已
& y W! S& T2 }! H* e' S以下兩個簡單的料理分享給一個人在外打拼的朋友們
& q: T" c. S$ R- Q# p. X: g7 c, V; H4 w& ^; E
5 H3 e& b/ X& v2 o% ~使用器具:
3 z2 I1 P" x* Y) _電鍋 & 電磁爐$ F- {+ v( N2 f/ u# [
7 J& ]3 l, @% y0 |) \% n
料理 : 簡單沙拉料理
7 k& w9 c5 d6 e9 z7 z A: M3 u f( M* s' J( C8 e9 k
材料: 8 Q/ D( T3 d. o$ Z
蛋*1 約5元 ) l' D: C; w: x* ]6 w S' }0 ^7 }
馬鈴薯*1 約10元
+ Q6 q+ }6 f' ]9 F4 R) U# x/ s紅蘿蔔1/5條 約2元 ; v" w* s% l% }/ V! l' o+ s8 `: T$ N
美乃滋 1/4條 約2.5元---->此項可以依個人口味作調整
$ A: q. {- W( P2 R5 x5 k( Z總共約19.5元 6 o5 K) H- F! c# P% }% o- N
" k7 C) u$ i6 l6 r. F
作法:
5 @; P, w! j+ A1 g. y# S
l5 {8 J2 e3 _ F# r0 y/ _1 q先將蛋煮成水煮蛋 3 q) i6 W& c' X/ g3 l" H( z
紅蘿蔔切好放入滾水讓它滾至可以用筷子輕易插入的狀態
# y- U0 P1 H! m把馬鈴薯和燙過的紅蘿蔔一起放入電鍋中蒸 ) K& z, L) A7 e* ?/ d. {* V7 o$ A
(放在蒸網上 倒1杯量杯的水蒸 : q- W# l2 N+ f. y9 \
蒸好之後把所有材料放入碗公中用湯呎壓碎 3 R) T+ V* a' K+ U. b2 m
最後放入美乃滋攪拌均勻就大功告成啦 |
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發表於 2015-1-13 07:46:37