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食材明细. q+ A# t$ H |. A
鲈鱼1条 五花肉50克
, d6 @- ~% d( h" f# _, Z0 U# |' _ 青豆50克 红萝卜半根' N2 ]" s; A6 d: C8 h j5 B
姜适量 大葱适量7 o/ }. K5 i) F; t& G
干辣椒适量 小葱适量
0 l# U; h/ W7 c$ S# {5 M, F8 T" `5 [ 酱油适量 料酒适量- |( ]2 s6 D7 `1 L
胡椒粉适量 油盐适量3 O* _( R D& q# E. ^2 |' X5 W" [# x
教您干烧鲈鱼怎么做,如何做干烧鲈鱼才好吃/ R& G$ M( s: N% N9 P3 ]+ d9 y8 R4 R
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1、在鲈鱼的表面划上几刀,将适量的盐均匀的涂抹在两面;9 z+ T7 t" O$ |/ L1 y" h3 W& z3 r* C
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2、准备好其他原材料;
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1 C+ C8 [/ h/ t; I& P3 m1 F& V0 o3、烧热锅, 用姜涂抹锅底;5 L U* ~9 Q* l4 n9 W# N
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4、放入适量的油, 放入鲈鱼小火煎;
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* a. _2 ]) [1 e* p5、鱼煎至金黄后再翻面继续煎, 两面都煎成金黄色后盛出;
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8 ~1 B+ C; v# K6、锅中留剩余少许油, 下入五花肉丁煸炒;
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+ R; s5 e* F7 @6 x( R! a7、将五花肉中油脂煸出,表面微微发黄时下入姜片、葱段和红辣椒一起煸炒;2 M& c$ r, L [/ h2 |
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8、煸炒出香味后加入适量水, 再加入酱油和料酒,一起煮开;
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9、汤汁煮开后放入煎好的鱼, 一直保持大火, 注意煮时不停的用勺将汁浇在鱼表面;* W& ?- o9 l% {& k! A7 w
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10、汁收到一半时加入盐和胡椒粉调味,继续大火收汁;6 [, W" b, f7 h+ A6 u- h* ?
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11、汁收到八成时加入青豆和红萝卜丁一起煮;6 o% L9 I6 L% U, t& c4 h
4 d* s* H+ x0 C8 L& q* L5 w1 k12、汁快收好时先要将鱼盛入盘中,继续收汁,最后汁连同配料一起淋浇在鱼上;
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13、最后在鱼表面上撒些小葱末。' p8 S$ V. T6 p4 m+ m
干烧鲈鱼的做法小贴士
1 `* Q# l4 \& Z3 f. M) S; v0 T' F1. 洗净的鱼沥干水份, 在鱼表面上划上几刀,这样容易入味; 再将适量盐涂抹在鱼的表面, 腌制十分钟;3 v' f6 Y, r/ }9 Z% `8 h0 w
2. 锅烧热, 用姜涂抹锅底, 这样煎鱼不容易破皮; 煎鱼不要急于翻动鱼, 一定要等鱼定型,可以轻轻晃动下锅,鱼可以移动才能翻面;鱼的两面煎至金黄后就可以盛出;$ i/ a/ u! e0 Z! V! e
3. 锅中留少许油, 下入五花肉丁煸炒, 直至表面变黄,油脂煸出后;加入大料煸香;再加适量的水,酱油等煮开成汤,放入煎好的鱼,注意汤汁要没过鱼;
% f2 X8 v3 o1 c5 F( Z4. 我用的平底锅, 所以汤汁比较多, 注意煮鱼时要不时用勺将汁浇淋在鱼上,中间翻一次面;汤汁收到一半时加入盐等调味; 配料不需要煮太久, 所以不要加的太早; p e1 u" w/ k' @' K
5. 汤汁收的差不多时就可以将鱼盛入盘中, 再继续将汤汁收到浓稠;最后将煮好的汤汁连同配料一起浇在鱼身上,再撒些小葱末。 |
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