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[無圖菜譜] 清炖牛肉萝卜

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發表於 2014-12-3 02:41:27 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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菜品:萝卜炖牛肉
* f2 P+ ?0 g" b2 `5 J
, i& z8 ]7 N- O, o4 G工艺:原炖
6 K7 d& |  \$ T) b/ I7 i# S! S
+ v& o  O+ ~- V口味:咸鲜味 % v/ _0 L3 e, q& o" j

* _5 l, X" ~0 C9 Y! L类别:冬季养生调理 贫血调理 补血调理 健脾开胃调理。$ m- \$ N1 G7 h

8 j4 Z  u; [4 @5 \  T主料:& f! b3 C) v) z4 C

6 z7 ]( U  i( p8 M. d2 Z# d0 ]白萝卜 450克  牛肉(瘦) 100克。% Z: R. y3 j4 h7 @+ R2 B1 o/ i. @

; D/ m3 d( X! z( `* C调料:
! V$ k, _* c; T1 L1 y& r, o9 G5 ?% ]# u
大葱 15克  姜 15克  料酒 10克  酱油 10克  盐 4克  味精 2克  八角 3克  花生油 40克  各适量。5 r5 e7 T0 f$ N

$ p( p4 u, `( ^制作工艺:: w2 j0 l& Q0 n3 W: Y' ?

7 F; R' P. ~6 @+ }# J1. 将萝卜、牛肉分别洗净,均切成2厘米见方的块,分别入沸水中略焯,捞出;
  J% ^; B! |& P- p% i9 F: Q! l- |  U
2. 锅内加油烧热,放大葱段、姜块、八角炸香,加入鲜汤、料酒、牛肉块,炖至熟烂;* {3 p; K* r3 e0 T* Q7 n9 m
- U5 D9 h* Y  V3 M3 l
3. 再放入萝卜块,烧开,撇去浮沫;
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' l1 m. W) u3 B4 v8 l  M- ~4. 待萝卜块熟烂,加入精盐、酱油、味精,拣出葱、姜、八角不要;
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" P* ]* c7 b8 V3 R+ q5. 再撇去浮抹,出锅盛入汤碗内即成。 / M" o& U4 r; N- c, L0 M2 q! @& y
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菜品口感:质地软烂,醇香清鲜。
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發表於 2014-12-3 22:26:19 | 顯示全部樓層
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这道菜吃过,做过,不过必须得做好了才吃着有感觉
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