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红薯叶洗净沥干水
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红薯叶的茎洗净切段5 }$ w# U3 d9 @; o) B- ^
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葱、干红辣椒切丝,蒜切片. C8 \( A/ E) T' ^, \
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油烧热,放入葱丝、辣椒丝爆香
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先倒入红薯叶的茎快速翻炒
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- }! T, \7 n) A" [! o 再倒入红薯叶快速翻炒- x9 K+ H) J K& Y0 b
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* @4 Q H$ r. w6 M& @' k' \: A! q
放入蒜片
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& m8 ^& C8 H, ?1 s- f5 a 放入盐、鸡精翻匀出锅/ Y3 |: `: d4 K6 L1 d! i
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