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[無圖菜譜] 什锦香锅

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發表於 2014-9-30 23:10:54 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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  • 1
    0 B* {' ^' i* v. i9 |
    & V- r2 A$ x( C
    备原料! @* F2 B+ }7 y4 E# d' N
  • 2

    " L4 u2 j4 e  u
    7 K- f5 {% X* N4 S& n/ ?) x1 H3 R 备调料
    / F$ f: x! e0 w, |- E3 j1 W. U
  • 3
      F; y! w- A# _. s+ \

      h& F' z. m' [2 z* b 原料洗净,菜花切成小朵,莲菜去皮切片。杏鲍菇切片,木耳洗净。' W, t. ~  N4 \5 Z2 l
  • 4

    ! L+ m, J/ f- ]) O0 X- E
    1 u* W% V9 D8 `! U 葱切段,姜、蒜切末$ r4 E! y5 ?3 K1 p8 A
  • 5
    - @6 |. B( J4 z9 x! c, X( a
      \" y' X& ~7 c" ]" g4 E/ i$ c
    所有酱料放入小碗
    2 c6 u, f) G3 @7 I2 r" W4 r* H
  • 6
    3 R4 R( R5 v5 Y, q
    - ~% r: c( R4 a4 F: ]/ g) p2 Y  j; I
    混合酱料入油锅小火炒香(1至2分钟)即成香锅酱
    / _4 `4 B- Q. U# p* ^
  • 7

    $ y! x9 ^+ o3 `2 Z
      Z7 o5 t5 @8 i# i 香锅酱盛入小碗
    ; \# \  v) |4 \
  • 8
    - h. U9 P' O/ p; F3 [; D7 f
    ! t" n5 R8 g8 A2 |$ ~7 ^
    净锅上火,烧至七成热,倒入莲菜、菜花、杏鲍菇、木耳、菜心拉油。1 m+ H! Q- M+ S5 g
  • 9
    & c; c6 R5 D4 H' ^& q4 t3 }
    2 {3 c& s& T$ M* @6 U
    捞出控油
    ' T9 ^9 |2 h" |. q" D
  • 10
    5 [% @& E1 i" j' z$ F' s
    - s( h$ f! \- a. d) P* z0 e  T
    锅留底油,放入干红辣椒、花椒、姜蒜末煸香
      F4 W* B; V- k
  • 11

    5 S! @" Q8 W, D; y& l! c. u  b6 l3 t# w. U
    : G( o! |* Y0 F# B, I7 f 再放入原料,再放入香锅酱炒匀9 U! I/ l  h6 z; o2 O4 M
  • 12

    9 m- l/ m5 `, G+ c0 _
    " I: P* h' `1 @; C5 P 倒入辣鲜露、生抽! d* Q, w' V2 j5 T$ V9 Z* J
  • 13
    . w8 M7 D  H# U+ h' n! b

    - a, H) J- T, {( | 调入味精、鸡粉、胡椒粉翻炒
    , \$ k' c3 H# I
  • 14
    & w- N0 ?( e& M: ^2 G

    * ~+ N" U# R1 _# F 淋入芝麻油$ C/ h' k8 d/ r5 r6 \8 O
  • 15
    3 [& j( s0 e4 |% E

    * Y- ^2 E( m& i% D 出锅时撒香葱段、熟芝麻  P$ h% n/ T, e+ Q1 ]

    ! V; t8 s, Q! l* O

) T! U5 W5 ^" @
小窍门:
1、自制香锅酱含有大量盐的成分,炒制时可不放盐或少放盐
2 R1 `- c+ Z* n5 \# V( A
  I7 i, r* F* y. n. S! N2、各种酱料可根据自己口味自由调配
/ I) J# L3 r* n
% C2 h1 X7 i0 m. A& i; h. W5 W1 m- X3、辣鲜露也可用辣椒油代替

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