WK綜合論壇, WK综合论坛

 找回密碼
 立即注册
查看: 286|回復: 0

[無圖菜譜] 肉丸子烩饭[7P]

[複製鏈接]
累計簽到:718 天
連續簽到:1 天
發表於 2014-8-25 12:32:21 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒

7 n$ V, v$ {- ~  o$ D
工艺:煮& Z5 c0 ~) l* C! X: ^7 z! T
- ^, \5 p& {8 @3 `0 v
难度:初中水平' n! [$ d; a9 E: L3 E& J( y
* |1 \5 Z$ ]; U$ m
人数:2人份' _: K6 O4 A0 w
8 \0 C1 w) G. M6 d* t
口味:酸甜味
( h/ U7 J2 w7 P$ O
8 v! P( w) K) R# g4 l3 ]. X3 R准备时间:60分钟
7 M9 f; Y8 p2 n' m* R/ }7 Q. \* G/ E* L" \9 ~* D2 I0 n- t
烹饪时间:<60分钟
9 m. Z+ c$ P' F/ b* H
' _6 v* G1 M5 q“酸甜得当,口味适中,味道相当不错滴!”
  a0 o* J' s5 X/ b
6 a, }9 J- J) D+ \3 l* F* t- t主料:猪肉馅150克牛肉馅150克) ^1 i$ U2 r/ p8 S

0 j  c7 R3 i. M7 R% P+ u+ r辅料:西红柿2个洋葱半个
& [8 A0 T% s0 e# U: P
. M6 ?" ^% x" L, {6 b0 N* o调料:食盐1茶匙蒜2瓣料酒1/2汤匙生抽1汤匙亨氏番茄酱2汤匙黑胡椒1/2茶匙淡奶油1小块白糖1茶匙水50毫升- I2 e4 O1 |) i9 [

0 V" L, D3 M  @  B2 v* ]肉丸子烩饭的做法
, [  D* K+ v3 n  b  [
/ N6 H& |" d# F5 n* d1.需要牛肉馅和猪肉馅各一份1:1就好,把两份肉馅放在案板上,再加上一些姜末,然后用刀边剁,边将两份肉馅混合,增加肉馅的粘性
3 T6 V" e8 p) d/ O/ L" G
  |8 ^4 B6 P& B2 F
( d4 v+ s: v9 l! K9 `
) S, P2 O" C! n5 l6 X" J* n1 v2.在肉馅里再加适量盐调味,然后用手搓成一个个肉丸子
1 }# [2 f; n5 ?" e  c1 t' @1 i' E; r
; O% u! A/ S: B8 M8 K! y' D' A! B' y& K: d( e8 Y7 P

- v) t3 j; d! Z# ~7 F3.西红柿两个,去皮,切块,放在大碗里,加2大匙罐装的番茄酱,加一小匙白糖,一小匙料酒,两小匙生抽,少许黑胡椒碎,一点点盐,把它们搅匀
$ {# u1 N' {" y: Q3 V- ?+ j2 O+ A, W5 \- d

! }' v6 `. I+ b- ~
- S& k  W$ T7 k/ y  Q7 B0 r4.取一只汤锅,先撒上一层洋葱块,再来是蒜末,再放进一块黄油  J: E4 S: s1 u1 x9 r: ^
( l* [" G0 o6 z' l0 @; P
% _% W, H% V3 q9 G5 X4 {6 I4 `

* q/ E$ q8 T7 e, Q$ j7 z' j1 k5.然后放入肉丸,最后浇上刚才调好的番茄酱汁,再加50毫升清水- Z  \2 [8 @- b# o: D5 y% L! S

$ H" x' q1 H  Z' r6 z
$ F* r6 Y. j! y! H' F, i. U' J4 a% H, a# |: r% Q
6.把汤锅放在火上,煮滚后转小火,略煮一会就好了$ m5 z% d+ l2 l: A: n

- d! B  ?; T' o! a3 X. J  D
& `3 C* A: |# D, R
+ r# u3 W+ P+ M3 L6 ^7 w; v" c% R3 B: Y* N4 B& M$ T7 K- c2 |
0 l' p. F# H+ i6 e) o3 {
回復

舉報

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則


快速回復 返回頂部 返回列表