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食材' q4 y0 {, z' R1 s" K
海瓜子
$ S7 _/ t4 t+ s200g& Z6 O' L" H+ W- n- l! z
蔥綠
& h6 x6 a- k+ o) E2 F( O+ t3 a1/6條* y% B9 y0 t s4 P( {; a5 T
薑# t$ w/ L3 q3 J) g8 L5 M h
1/6小條
, ~- y4 e+ [2 h# S蒜' T0 c- Z* B" w y, X$ U
2大瓣0 f* Z9 W; t5 M e1 F
九層塔% R4 |& M: U4 Z' K! \+ l6 j/ z' @
3大株- }- n2 j# X+ @# i& {& `; \
乾辣椒
& |- x7 H2 L* M7 T1 Q! r4 y5 A2小條
+ \' }8 u( E2 \+ T I調味
# d5 s4 @" ^3 _) d醬油
3 v$ \$ q5 w2 v7 Q: @. R5g
7 r+ f' K( F7 f* N醬油膏% v4 s( i9 s7 C4 O/ i4 H
10g
, l/ F! p0 R( m6 y, l清酒
3 o6 D; _; w. ]& u) T$ d' r! D2 O5g) z% @% K4 a& r( u+ N
糖
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備料:海瓜子泡常溫水加鹽巴,吐沙30分鐘。! v; Q0 [4 c+ w. z+ F! _
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薑切絲、蒜頭拍末、乾辣椒切小段、蔥綠切小段,九層塔拔葉。, a' s; `: P( n" I( |
備料:海瓜子泡常溫水加鹽巴,吐沙30分鐘。# g& u5 A4 J- g" w7 U! S" G& e7 P
: P2 @% b2 e1 Y9 p; L+ C薑切絲、蒜頭拍末、乾辣椒切小段、蔥綠切小段,九層塔拔葉。
( X/ Q) P O" P6 q( E4 G! U4 _下鍋:熱鍋下油後,加入薑、蒜、乾辣椒炒香
6 M& d3 X: L( x! p# Y下鍋:熱鍋下油後,加入薑、蒜、乾辣椒炒香
! D0 ~6 W7 m" }, m下鍋:薑蒜炒出香氣後,下海瓜子與調味料,拌炒一下蓋鍋蓋悶煮
+ N, e$ y, F. p5 _ Y; [% A1 D5 M下鍋:薑蒜炒出香氣後,下海瓜子與調味料,拌炒一下蓋鍋蓋悶煮. R" F* Z1 P( w6 y W7 w1 E
下鍋:悶煮約40秒,可以聽到海瓜子打開的聲音,就可以開鍋蓋加入加入九層塔與蔥綠,拌炒把味道煮入
C" q! A( L3 G1 k下鍋:悶煮約40秒,可以聽到海瓜子打開的聲音,就可以開鍋蓋加入加入九層塔與蔥綠,拌炒把味道煮入, s7 W3 a# O- @2 j( T$ ?8 F6 o6 T% J3 x
擺盤:完成!8 Z; f6 W7 F8 v! X7 G! E) C( x
擺盤:完成!
( F: `3 A# i! hby 腦波弱的上班族黑白煮
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