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[海鮮類] 三杯中卷 [複製鏈接]

食材
% c" e+ {1 Q( j/ o中卷
) |, A- s7 Q, {. j' d' [) i1隻
8 [1 V: I* [& }7 Y" e9 |胡麻油6 v: }8 S  ?5 K/ W) ~1 }
1大匙
5 S9 g0 ?; _  g' O5 {. s9 m薄薑片
$ F! A( F' \  d6 Z: g9 h5片* t8 X! h# @: E' F: a
蒜頭7 N/ u8 s. T- r$ S, K/ M5 m
4瓣2 G# p( \7 f4 H( n" ~

+ p/ `( t4 i! W- m8 l+ l1枝
5 w: f3 i$ W7 D辣椒& k: B( ~) f2 t) p4 z+ ~
1條
, x0 H( U: A# b7 F& a8 i8 c醬油
2 w  N) U% I% `; D1大匙8 ]  S0 W% d: ^2 U
8 a% B  B/ U" R$ j' N
1茶匙0 y/ Z0 A; F  |+ a
米酒7 [  x# h5 L- O5 E( x+ A  h( f6 q
2大匙# V+ w3 Y" i9 u8 {7 U" ]6 n
九層塔
8 Q* A7 J  Z6 w/ C/ |1 I. B% L0 `1把3 m% D" d3 c7 U$ E
將蔥取蔥白的部分切段,蒜頭拍碎去膜,薑切成薄片,中卷去除軟骨和內臟、洗淨瀝乾後切成環狀片,九層塔摘葉洗淨1 U9 H/ P. `4 u/ r3 o# c, X
將蔥取蔥白的部分切段,蒜頭拍碎去膜,薑切成薄片,中卷去除軟骨和內臟、洗淨瀝乾後切成環狀片,九層塔摘葉洗淨
' B6 v6 ]& K7 A冷鍋倒入麻油,乾煸薑片至周圍呈現捲曲狀為止
4 _$ W# V" q( z1 b冷鍋倒入麻油,乾煸薑片至周圍呈現捲曲狀為止8 u3 |" u9 }, Z& P* F2 A
放入蒜頭爆香,待聞到蒜頭的香味後,接著繼續爆香蔥白和辣椒
0 ~6 H# X. _7 y/ i% _" H% Y! @放入蒜頭爆香,待聞到蒜頭的香味後,接著繼續爆香蔥白和辣椒
4 ~1 o: \: w6 p放入中卷入炒
6 t$ z6 J8 l/ \+ O4 T/ z; F放入中卷入炒
1 J% T% D  q& d' p待中卷半熟後,依序倒入糖和醬油炒香,接著放米酒,開大火收乾醬汁1 ?4 i( `* \3 q) ^
待中卷半熟後,依序倒入糖和醬油炒香,接著放米酒,開大火收乾醬汁* |& S1 T& M8 p% z
待中卷熟了,放入九層塔,蓋上鍋蓋悶煮約20-30秒,起鍋前再攪拌均勻即完成5 o/ S8 c& t0 o, C8 u5 o0 A
待中卷熟了,放入九層塔,蓋上鍋蓋悶煮約20-30秒,起鍋前再攪拌均勻即完成
- U# J" z  v7 U* {) G1 \: |+ Wby V的夢幻小廚房- E7 W. _& r' l- J% k; J' ~

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