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3 T7 T0 D2 d$ F- O5 N大22 s6 q8 {& ?5 v5 U5 u+ J
*酒# V$ @8 w2 f, c8 w$ [2 r
大2% \4 i9 \1 [! n
*醬油$ }$ k" E& F# T ~- o# z* Y
小1
9 U" K1 C" q$ |6 B5 L0 X% Y6 M2 T*薑泥: t8 j, ~5 l" x1 v w
小1
: L! y& L) r2 b7 D*蔥白4 T8 D% @3 z1 w/ t! P
半根) ^1 y Z" {" o- k" K% t
*白胡椒
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5 q, \: F. |7 \& \9 |* f# D高麗菜8 F6 Z/ q. |" x& _ [
1/4顆
6 c$ a% ?, p5 J( W6 X4 B; ]白蘿蔔
& s& Y/ l2 Q) E, X( X半顆( ~: Z0 ]/ z; G3 n4 u/ G, g% T
紅蘿蔔
( D, h0 x; U" R. T1 g半顆! Z1 ]4 F# J% j' ]; l
番茄( C9 q- W" e; T/ r: u5 a& w) H2 A
一顆& \8 Y `& |7 D& r8 @
節瓜1 r+ S5 B7 E2 T' C2 S
1/4顆2 g! g( v# q2 L" G1 ?* B% o
蘑菇
! `. M8 E: |" ?+ k6 Y4-5朵
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1把
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水# {, g1 V1 l4 H/ \" I) d
1公升
% n/ f: V/ R- T% z. r6 U: U雞架子
! X$ K$ e+ a K6 z適量
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大2-3$ T# T3 W: {- X; x
烹大師
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5 P3 H8 ]# G8 L! }" m3 U韓式辣醬0 Y# \" L* o \& X( ]6 G
小1" P% f0 m" R7 s0 i q' F" U
酒
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味霖
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看全部食材 0 B! c' F. s; ^# w4 H' p& T
雞胸肉拍打後剁成泥,加入調味料*,然後用杓子快速攪拌出黏性。" V, \* s; b, m) T3 t! Q+ q* ]
雞胸肉拍打後剁成泥,加入調味料*,然後用杓子快速攪拌出黏性。% z, } W) p5 u' i
攪拌好,已經有黏性的雞肉丸餡料備用。
! X4 \; @- L8 f7 ~) l攪拌好,已經有黏性的雞肉丸餡料備用。4 q( B* m: C' f+ m& a
雞肉丸醃好之後,製作湯底。1公升水加入雞架子、一根青蔥、少量酒(份量外)煮開後撈出浮沫,加入切好的白蘿蔔小火燉煮。0 V. z5 r" c8 ~( Z, P
雞肉丸醃好之後,製作湯底。1公升水加入雞架子、一根青蔥、少量酒(份量外)煮開後撈出浮沫,加入切好的白蘿蔔小火燉煮。
9 ~2 A0 y/ P+ D+ P* g7 Z高湯燉煮時準備切青菜配料。
$ E7 o& I: C; L8 I$ j R我準備了高麗菜(鮮甜)番茄(酸甜)增加湯底層次。菠菜要上桌前再下,煮熟馬上撈起才不會破壞營養。% @% X) b/ `, R- i, _; k! H
高湯燉煮時準備切青菜配料。: I+ X$ G2 O4 Y5 {& C) Y, g
我準備了高麗菜(鮮甜)番茄(酸甜)增加湯底層次。菠菜要上桌前再下,煮熟馬上撈起才不會破壞營養。- o2 Q8 e U; U. d5 A/ K; J6 {
配料準備好後,將白蘿蔔雞架子撈出。川燙雞肉丸:用兩根湯匙挖出雞肉丸並整型後下鍋,煮至浮起即可撈出備用。全部燙完之後要撈出浮沫。
# \9 X/ M7 y0 M) p不怕黏手的人也可以直接用手,直徑約5-6公分寬. s Q1 y1 h% [& I) _+ e
配料準備好後,將白蘿蔔雞架子撈出。川燙雞肉丸:用兩根湯匙挖出雞肉丸並整型後下鍋,煮至浮起即可撈出備用。全部燙完之後要撈出浮沫。; D' `' X0 u5 j7 G9 d- I% }
不怕黏手的人也可以直接用手,直徑約5-6公分寬
4 e% D4 T {1 I) T) K將味增高湯底的其他材料混合好後倒入高湯,加入高麗菜等自己喜歡的蔬菜跟雞肉丸大火煮開後小火再燉煮10-15分鐘即可食用。
0 K' j( _3 J2 l9 J& |) Y6 `2 y7 p將味增高湯底的其他材料混合好後倒入高湯,加入高麗菜等自己喜歡的蔬菜跟雞肉丸大火煮開後小火再燉煮10-15分鐘即可食用。4 A; |% B( B0 z; R2 p- |: q% }" e
by 蜜雪
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