栗子焖羊肉

jszhch

4 K+ l7 \1 \5 n8 s8 J- l

1 `6 r- ]/ c; f
" @0 J, M2 }6 M+ [' p* q' G- s- t

主料

羊肉300g 板栗200g 红萝卜150g 白萝卜150

辅料

食盐适量 酱油适量 鸡粉适量 葱适量 姜适量 八角适量 桂皮适量 蚝油适量 调和油适量 红尖椒适量 元贞糖适量

做法：

1.羊肉剁块

2.调料

3.红、白萝卜切滚刀块

4.栗子去皮

5.先将红、白萝卜各一半置锅中，加入清水煮沸，把羊肉加入同煮3分钟，捞出，沥干水分

6.坐锅点火，爆香葱、姜

7.加入羊肉炒透

8.把桂皮、八角和辣椒，调入酱油、蚝油、糖、盐，加适量清水，烧开后以慢火焖羊肉软烂

9.羊肉炖烂后加入栗子

10.胡萝卜、白萝卜，再焖至栗子软时，撒鸡粉即可出锅