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[海鮮類] 辣炒花蛤

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發表於 2017-6-1 02:13:48 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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材料
! g! j( a3 ~5 s9 e* j花蛤800克、葱姜蒜适量、干辣椒适量、香菜适量、香葱适量。" [1 O. g' e3 I  j8 s" h

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  X$ m# X2 Q1 w5 z# D) L' J  g6 ^做法
  f8 g* s; j5 W( E9 e$ [8 D1、准备食材。花蛤800克、葱姜蒜适量、干辣椒适量、香菜适量、香葱适量。
  D. ~6 e) w) `! N% A8 u% J2、准备一个大一点的盆子,然后往盆中放入少许清水,再放入2勺盐,搅拌至盐融化。/ c3 ~2 U! r9 F- a, m
3、将花蛤中个别壳坏掉的,不新鲜的挑出来扔掉。其余的放入盆中,浸泡2个小时让其吐沙。(现在天热,一定要将盆放到阴凉处。否则,花蛤有集体阵亡的可能); U; M1 E& _! Z. L6 C
4、将干辣椒剪成段儿、葱姜蒜切末、香菜切末、香葱切末备用。
! y& h8 q& ?2 @2 }0 j; L5、烧一锅开水,然后将花蛤放入锅中煮30秒,直至花蛤微微张开,然后捞出再次冲洗两遍。(通过煮和再次冲洗这一步,花蛤中的沙子几乎就去除干净了。需要注意的是,煮的时间一定不要太长,花蛤微微张开口就可以了)- v; G5 q; B% H+ v( ^
6、锅中倒入适量的油,油热后将红辣椒放入锅爆出香味,然后往锅中放入1勺郫县豆瓣酱,1勺豆豉煸炒出红油。5 J$ x! e% G; ]/ d3 u  K
7、将葱姜蒜放入锅中煸炒出香味。
, v! U2 @3 H( L# x" p7 Z6 G8、将花蛤放入锅中煸炒匀均。
* B8 W7 D6 N! ]- a+ I9、往锅中放入1勺生抽、2勺料酒、1勺白糖翻炒匀均,然后盖上锅盖焖2分钟左右,直至花蛤全部张开。(盖上锅盖焖烧是为了让花蛤成熟的更加匀均,更加入味。另外,时间一定不要太长,花蛤全部张开即可,时间过长,肉质容易变老); G' W0 v' j* O& G% P
10、将香菜末、香葱末放入锅中翻炒匀均,然后即可关火。
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