- 註冊時間
- 2017-4-17
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:2337 天 連續簽到:2 天
|
苏波汤[6P]工艺:煮/ f% V \- b" ~, y0 B( ^, b
& U: D5 f1 L) N: U9 {难度:初中水平3 Z0 w9 E6 e0 I
- h: V2 F* C* k- c( u人数:2人份5 I, c, p' y5 v8 c
8 r( ~2 ? n( F) `8 t) K9 }口味:咸鲜味9 L O- `8 j) x
0 Q$ [6 x' k- {. z0 U准备时间:15分钟9 O3 H* k. P5 l6 Q9 }
& K6 ]$ L$ ^3 }4 T: @烹饪时间:<30分钟8 U4 t' m1 t# b) k {
5 x8 h- m: C1 A4 w3 A6 \
“俄罗斯人的汤源自法餐,初期只有“罗宋汤”一种,故名为“苏波”,“苏波”者,俄语“汤”的意思。只要加水,都可以叫汤,因此,你无法抱怨“苏波汤”的包罗万象,人家原本就指代不清,而霸占掉整个一门的名头。虽然,“罗宋汤”后来演进成“俄式红菜汤”,甚至触类旁通形成了“洋葱汤”等,但“苏波”掌门的名目却一直未改。" K6 j- x/ l+ `" k6 |& F' M
7 i( F b9 M5 P. l俄式“苏波汤”里,必有土豆、西红柿、卷心菜和牛肉等,而且,一定要加黄油,配牛肉或牛骨煮制而成,其味鲜美,营养丰富。最简化的是素的苏波汤,只有卷心菜(在东北也叫大头菜)、土豆、西红柿做成。”
( {/ F0 E4 F/ @9 m
3 q' B% ?/ {4 E) x# I* ]* z主料:牛肉200克西红柿1个土豆1个
# Y( y' F& v1 F0 u/ b2 P- U* P8 I
辅料:洋葱50克卷心菜50克' ^4 Q# B% y# e$ I ?
: i& M$ u5 `! h8 l+ a- |0 w调料:食盐3克鸡粉少许香油适量番茄酱1勺黄油5克水适量黑胡椒粉1克5 d2 K9 Y( {1 Z4 U# d5 o3 H
5 {& h+ R5 D0 I0 c5 q L
苏波汤的做法2 Y2 b$ j+ M* _ [! F' L
g6 z* }1 ^% P$ q3 o( L
1.西红柿、洋葱、圆白菜、土豆分别洗净去皮,切块,牛肉切大粒2 M' ]; S! ^/ G- g; b/ v
4 R( M' {) g" J# X% T" ~1 `* _
% |% i: I3 }3 E, e8 z7 L3 }4 L' L# n) [' e& r( h* S1 W
2.锅中放黄油,加热后,倒入洋葱炒香
0 Q- p! l% H$ l5 ?" i& a
! h# `$ _ t& D , F: e4 x5 w; u4 Z( w' H9 r7 ~
* U. l* }6 u% s3 S" G5 A* m3.再放入圆白菜、西红柿翻炒,加入适量清水,放入牛肉
8 S$ a9 J2 b1 O
* q( d2 ^: v& ^: P9 L
8 {6 J+ ^3 Z# Z$ ]& Y: ] x7 [$ }1 m
4 l0 o, ~% v5 l, w! ` `4.再放土豆一起煮,开盖煮沸后再小火煮五分钟,加入盐、黑胡椒粉、鸡粉、番茄酱调味后,淋上香油即可出锅 9 Z, E6 b& R" ~, F
& h( p+ @( a9 o1 }* \

m0 b% ?" C3 ^8 X, T! w! t
+ E/ L2 @( J) ]- T) w5 A 1 _8 F% H& v* w# F+ G4 J) Y
: ?- Q% c0 b* `2 | X0 P
2 p* ?# c5 [6 a1 p/ f- M- H4 |* ?+ f7 U- G6 M* C1 ~3 R7 t9 w
|
|