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[牛] 西红柿土豆烧牛腩[14P]

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發表於 2017-1-16 04:19:25 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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西红柿土豆烧牛腩材料:牛腩600克,土豆2个,西红柿1个,山楂6片,冰糖5克,生姜15克,葱10克,红枣6粒,酱油3汤匙,盐5克,八角2个
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西红柿土豆烧牛腩的做法1 S: k+ D9 }3 G9 t. A. F; J
1、准备牛腩肉。# |" ^- U7 ^  e9 G% c
2、将牛腩浸泡水中4小时,其中要勤换水。将牛腩切成大块。
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3、炒锅烧热,放入清洗干将的牛腩肉翻炒,炒干牛腩中的水份。- p1 ~  u* s2 G9 A* I8 i8 t# d2 Y
4、准备葱姜。' e, @% K/ i( b: l' p; @* d" h
5、炒干水分的牛腩中加入开水、葱、姜煮开。
' c; [$ V/ _7 M1 g) s% H8 Q& ]6、捞出牛腩肉放入压力锅中,加山楂、葱段、姜片、冰糖、红枣、八角。
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7、加入热水与肉平齐和少量的盐,盖锅煮15分钟。
  o0 J3 h9 a: j) c# h  b8、将土豆切滚刀块。
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9、将西红柿切块。
" _4 k/ _  l; O! L10、将炖好的牛腩连汤一起放入炒锅中煮开。0 h% G2 n# v) p& @: g2 t/ \
11、加入土豆、酱油炖至土豆酥烂。3 i' X  r: t; l) B3 a: ?
12、加入西红柿,煮到软即可。' J+ _1 ]" b; i; ~. h/ V
西红柿土豆烧牛腩做法小贴士
5 X( V  t" T- ^& Q3 e1、烹饪时放山楂、牛肉易烂;炖牛肉能较好地保存营养成分。) W; k( j6 |$ K3 m! n2 E
2、牛腩一般比较嫩,是最适合炖。
& R) H  X3 j% u8 K6 {3 h# h3 w, c3、喜欢辣味的可以加一些辣椒。
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發表於 2017-3-13 21:42:58 | 顯示全部樓層
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单纯的西红柿烧牛腩也好吃
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