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發表於 2016-6-21 02:19:08 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[瓜果] 奶油玉米烤南瓜[9P] [複製鏈接]


2 M% C9 b! `) `: r2 V/ n9 ?! m- N預備食材(1至2人)
& ^/ j- x0 o6 ~' c" W, H/ G! Y0 B$ T栗子南瓜   1段8 A# `% h1 e! X6 g
玉米粒(缶頭)   3分之1缶
/ o; r( O( c( }5 X/ |; r帕美桑起司粉   2大匙
0 F, a; V, M& E# X白醬
2 i6 e( {/ P. \& x' ~9 [奶油   20公克
5 F+ Y! t: w6 \' U8 X) c9 N豆漿(或牛奶)   200CC- A% L9 b: M/ k
低筋麵粉   1.5大匙; y! m4 m% i/ C; h5 P* g
  少許- D$ M$ B7 [: A) [6 l9 B- n7 S* ~
胡椒粉   少許/ m/ ?1 t5 s9 I: i- y

: r, N: C3 G- _
2 ?+ e9 h( G2 P+ v3 n" l

' c7 C  @2 L( M4 Y+ q& \- `7 q' ^7 i: k2 p7 O$ A+ v. p6 Q/ J
步驟說明
/ B0 g. K9 q' S: [
01
5 r- g' Y5 R- I* a南瓜上面劃十字刀痕,然後用微波爐或是電鍋蒸熟備用。# P$ Z, S7 C. R9 b6 {
02
2 C9 W0 M& a) U+ p' ?- ]  \- o$ J製作白醬: 耐熱容器中放入奶油,用微波爐200W40秒加熱奶油融化。放入1匙半的低筋麵粉。5 r  p2 z2 s( Y
03
9 ?1 i$ I8 c7 x& i快速攪拌: C8 ?; R- X+ A) k- C$ i
04
( Q. H# J3 \& ]然後用塩、胡椒粉調味、然後把豆漿(我是用特濃豆漿,牛奶也可以)分3次慢慢加入攪拌。
# y; F. q4 }  h/ t" K3 M! K+ ~059 a( y- [' @/ j- N
放入微波爐500W加熱30秒後,拿出來攪拌一次,再放入微波爐,500W加熱30秒攪拌一次,到美乃滋般的濃稠狀即可。 放入玉米粒,攪拌一下。* n* W+ E' k5 b9 m+ @5 Y( F7 g
06. [' f4 O8 |8 m: t9 c
整個淋到南瓜上,撒上起司粉。2 I, A1 {/ o3 A* M
075 H  \( ]! a, p0 y9 R
送入預熱200度烤箱中,190度烤10分鐘,表面金黃上色即可。隨意可以撒上香草粉裝飾。
( k' g& K" m3 [6 s+ I08
2 Z! j' U( @9 F3 n美味滿點的南瓜料理。  u; ]: O( `5 f1 L

" o8 g; e4 t: c1 {9 V" Y9 ?/ l  X$ Q4 @; K) P+ q0 G$ }. O$ d2 m3 p* n
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回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

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